팁모아

버스를 기다릴 때나 엘리베이터 앞에 서 있을 때 자신도 모르게 한쪽 다리에만 체중을 싣고 있는 경우가 많습니다. 흔히 '짝다리'라고 부르는 자세인데요. 잠깐은 편할 수 있지만 오랜 기간 반복되면 …

점심을 먹은 지 얼마 지나지 않았는데도 오후 3~4시쯤 되면 초콜릿이나 과자가 간절하게 생각나는 경우가 있습니다. 단순히 의지력이 부족해서가 아니라 몸의 에너지 상태와 생활 습관이 영향을 주는 경우가 많아요. …

아침에 침대에서 내려오는 순간 발바닥에 찌릿한 통증이 느껴진 적 있나요? 전날 많이 걸어서 그런가 하고 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 반복된다면 족저근막염 초기 신호일 수 있습니다. 특히 첫발을 디딜 때 통증이 …

출산 후 샤워할 때마다 한 움큼씩 빠지는 머리카락을 보면 걱정이 커질 수밖에 없습니다. 임신 중에는 풍성했던 머리숱이 갑자기 줄어든 것처럼 느껴지기도 하죠. 하지만 산후 탈모는 많은 산모가 경험하는 자연스러운 …

아침에 일어나자마자 따뜻한 레몬수를 마시는 습관은 오래전부터 많은 사람들에게 알려져 있어요. 하지만 실제로 어떤 변화가 나타나는지 궁금해하는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 공복 레몬수를 2주 정도 꾸준히 마셨을…

가죽 소파는 관리만 잘하면 오랫동안 사용할 수 있는 가구입니다. 하지만 몇 년 이상 사용하다 보면 표면이 끈적거리거나 앉았을 때 피부에 달라붙는 느낌이 생기는 경우가 있습니다. 이런 현상이 생기면 대부분 전문 세척…